HINGAMINE
Tai rahvameditsiinis teatakse, et sissehingatava õhu eluandev osa pole hapnik, vaid kosmiline energia (praana, chi, qi). Seepärast on hingamine tai massaažis hästi oluline, annab energiat ja samas ka lõdvestab.
Hingamine ja liikumine on sünonüümid. Kohe alguses keskendub massöör kliendi hingamisele eesmärgiga seda tasapisi pikendada. See toimub sarnase hingamisrütmi kaudu. Kaasa aitab ta näiteks vajutuste ja venitustega. Näiteks kui suruda kliendi põlvest kõverdatud jalg talle vastu rinda ja sellele veel lisasurvet avaldada, hingab inimene vabatahtlikult sel ajal välja. Nii on kergem, nii on loomulik. Tasahilju ja iseenesest kujunebki välja ühine hingamisrütm. Uut moodi hingamine saab tuttavaks ja sellega on meeldiv kaasa minna. Keha hakkab justkui vaikselt helisema.
